Slabesti lejer 5 kilograme in 7 zile.

Ziua 1: fructe + 1 cana bors.
Ziua 2: legume + 2 cani bors.
Ziua 3: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua 4: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua 5: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua 6: carne de vita si legume + 6 cani bors.
Ziua 7: orez (decorticat) si suc de fructe naturale, legume + 7 cani bors.

Notite ( obligatoriu ):
- Se consuma 2 l apa pe zi.
- Se exclud din alimentatie zaharul, painea si sarea.

Comments

Comentariu nou Cautare RSS

Anonim   |151.49.46.xxx |2012-01-27 08:04:08 Raspunde 0 0

Scrieti comentariu
Nume:
Email:	fara notificarecu notificare
Web:
Titlu:
	Va rog sa introduceti codul anti-spam pe care il puteti citi in imagine.

Powered by !JoomlaComment 4.0alpha3

!joomlacomment 4.0 Copyright (C) 2009 Compojoom.com . All rights reserved."