« Culinare »

Retete Naturiste Revitalizare - Pui cu verdeturi de primavara

Adauga site favoritSeteaza ca Pagina de StartPrinteaza paginaImpartaseste PaginaSalveaza pagina ca si PDFTrimite prin E-Mail aceasta pagina
Retete culinare - comunitate culinara


Picture
Picture
Cautare rapida:

  [ Înapoi ] Reteta urmatoare Imprimare Scrie email

 
Revitalizare - Pui cu verdeturi de primavara

 

No Picture
 
Autor: Daniela Iasmin, Braila
Nota: Nu a primit nota
Descriere:

Reteta culinara - pui cu verdeturi de primavara

 
 
Ingredientele retetei culinare:

=> 300g copanele de pui

=> 300g piept de pui

=> 200g untisor

=> stevie

=> spanac

=> cate 2 legaturi ceapa si usturoi verde

=> 1 legatura marar si patrunjel

=> 1 lingura bulion sau 2-3 rosii

=> 1 lamaie

=> 100ml ulei

=> sare

=> macris

 

 
Prepararea retetei culinare:

           Se spala pieptul de pui si copanelele si apoi le fierbi timp de 25 de minute, in apa usor sarata. Le scurgi si le cureti de pielite si oase, apoi tai carnea in fasii. Cureti, speli si oparesti pe rand spanacul, macrisul, untisorul si stevia. Le scurgi si le tai nu prea marunt. Cureti ceapa si usturoiul si le tai marunt. Calesti putin in ulei, la foc mic, fasiile de carne, ceapa si usturoiul, amestecand ca sa se rumeneasca pe toate partile.

           Adaugi verdeturile si putina apa, acoperi partial vasul si inabusi timp de 10 minute. Din cand in cand ridici capacul, amesteci si picuri apa. La sfarsit adaugi bulionul dizolvat in 50 ml zeama in care a fiert spanacul, sarezi mancarea dupa indicatiile medicului si presari verdeata tocata fin. Dupa 2-3 clcoote, stingi focul si acresti mancarea dupa gust, cu zeama de lamaie.

 

 
Notite:

 

 
Camp detalii in/out
Timp de preparare: 1 h 15 min Dificultate:Normal
Portii:7 serviri Cantitate:2,1 kg
Tara/Regiune:Romania Costul:neprecizat
Ultima actualizare:Du 29 nov 2009 02:58:52 +0200 Vizualizata:309 vizualizari
Nota retetei
1 (rea) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (buna)

Comenteaza autorul Comentarii
PROTECTIE SPAM  reload.gif

 
Retetele Bucatarului ® - RETETE CULINARE

 


Pastrare gutuie

             Se culeg toamna tarziu ( octombrie ). Dupa ce se culeg trebuie pastrate cel putin 2-3 saptamani pe polite sau ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Pastrare conopida, praz

              Conopida - se inveleste in frunzele ei verzi si se leaga bine. Se poate inveli si in ziare si ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Eliminare miros butoi

            Elimina mirosul neplacut al butoiului astfel:            Muraturile de iarna se fac si in butoiase de stejar a caror marime depinde ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Sfaturi conserve

              Sucul de rosii - pentru a tine iarna, nu e obligatoriu sa-i puneti conservanti! Este suficient ca din momentul ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Mai multe articole in sectiunea: Sfaturi

Autentificare

Vizitatori

Avem 38 vizitatori online