« Culinare »

Retete Naturiste Pentru anemie, obezitate, diabet si boli cardiovasculare - Piept de pui cu spanac si oua de prepelit

Adauga site favoritSeteaza ca Pagina de StartPrinteaza paginaImpartaseste PaginaSalveaza pagina ca si PDFTrimite prin E-Mail aceasta pagina
Retete culinare - comunitate culinara


Picture
Picture
Cautare rapida:

  [ Înapoi ] Reteta urmatoare Imprimare Scrie email

 
Pentru anemie, obezitate, diabet si boli cardiovasculare - Piept de pui cu spanac si oua de prepelit

 

No Picture
 
Autor: Nela Frecauteanu, Bucuresti
Nota:  Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
(1 Nota)
Descriere:

Reteta culinara - Piept de pui cu spanac si oua de prepelita

 
 
Ingredientele retetei culinare:

=> 500g file de piept de pui

=> 1/2 kg spanac

=> 6 oua de prepelita

=> 1 ceapa

=> 1 morcov

=> 1 telina mica

=> 1 linfura smantana

=> sare

 

 
Prepararea retetei culinare:

          Reteta culinara - Cureti si speli morcovul, telina si ceapa. Pui la fiert pieptul de pui spalat, in prealabil, impreuna cu ceapa, morcovul si telina. Cureti spanacul, il speli in mia multe ape, iloparasti in apa usor sarata, apoi il scurgi. Tai spanacul marunt, il amesteci cu legumele fierte pasate, smantana si sare dupa gust.

          Intr-un vas cu apa fierbinte sarata, torni usor continutul oualor de prepelita si le fierbi la foc mic, pana se coaguleaza albusurile. Portionezi pieptul de pui si il servesti la masa pe un platou cu piureul de spanac si ouale de prepelita.

 

 
Notite:

Pofta buna!

 

 
Camp detalii in/out
Timp de preparare: 1 h 15 min Dificultate:Normal
Portii:6 serviri Cantitate:1,2 kg
Tara/Regiune:Romania Costul:neprecizat
Ultima actualizare:Du 29 nov 2009 02:46:10 +0200 Vizualizata:707 vizualizari
Nota retetei
1 (rea) 1
Picture
2
PicturePicture
3
PicturePicturePicture
4
PicturePicturePicturePicture
5
PicturePicturePicturePicturePicture
5 (buna)

Comenteaza autorul Comentarii
PROTECTIE SPAM  reload.gif

 
Retetele Bucatarului ® - RETETE CULINARE

 


Pastrare gutuie

             Se culeg toamna tarziu ( octombrie ). Dupa ce se culeg trebuie pastrate cel putin 2-3 saptamani pe polite sau ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Pastrare conopida, praz

              Conopida - se inveleste in frunzele ei verzi si se leaga bine. Se poate inveli si in ziare si ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Eliminare miros butoi

            Elimina mirosul neplacut al butoiului astfel:            Muraturile de iarna se fac si in butoiase de stejar a caror marime depinde ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Sfaturi conserve

              Sucul de rosii - pentru a tine iarna, nu e obligatoriu sa-i puneti conservanti! Este suficient ca din momentul ...

Sfaturi | Bucatarul tau | Joi, 11 Iunie 2009

CITESTE

Mai multe articole in sectiunea: Sfaturi

Autentificare

Vizitatori

Avem 47 vizitatori online