Reteta culinara - ghiveci cu seminte

          Introduci boabele de soia si semintele intr-o punga de plastic groasa si le zdrobesti cu un facalet, apoi le macini in rasnita de cafea. Se pune pulberea obtinuta la inmuiat, in 200ml apa, de seara pana dimineata. Dizolvi drojdia in putina apa. Speli si tai in cubulete rosiile. Cureti si tai marunt ceapa. Amesteci pasta de seminte cu uleiul, drojdia, mustarul, rosiile, ceapa si sare dupa recomandarea medicului. Presari deasupra patrunjel tocat fin.

Pofta buna!