Reteta culinara - suc revigorant de sfecla, morcov si fructe exotice

=> 5kg sfecla rosie

=> 2 kg banane

=> 1 kg portocale

=> 1 kg grepfruit

=> 1kg morcov

            Se curata legumele si bananele si le tai in bucati potrivite, pentru a le putea introduce in storcatorul de fructe. Storci separat citricele, intr-un storcator special, deoarece coaja lor subtire poate da gust amarui. Amesteci sucul de legume si banane cu sucul de citrice. Torni in sticle cu gura larga sucul obtinut. Il pastrezi in frigider si il consumi impreuna cu familia, pe parcursul a 2-3 zile. Poti sa bei sucul si pe perioade mai lungi, cu conditia sa prepari cantitati mai mici, pentru a-l putea consuma proaspat.

Este hranitor si contribuie la refacerea organismului in convalescenta.

Iarna ajuta la cresterea imunitatii.